工作與家庭中艱難尋找平衡的家長們，將育兒“外包”給大學(xué)生。這些大學(xué)生陪著孩子做作業(yè)、讀繪本、學(xué)拼音、捉迷藏、出門玩耍，有時還需要在家中將孩子們哄睡。與注重課業(yè)輔導(dǎo)的家教不同，陪伴服務(wù)有更多情緒投入、更多情感交流。

明薇（化名）第一次和文彥（化名）見面，女孩因為害羞而躲在桌子下不肯露面。明薇想起孩子母親的囑咐，將孩子培養(yǎng)得開朗一些，“至少見人要打招呼。”

明薇會每周撰寫工作日志，記錄當(dāng)周內(nèi)容與孩子情況，但鮮少收到家長有信息量的回復(fù)，多半是一句：“辛苦老師，孩子這塊需要你費心。”

一次陪伴三小時收入僅三百元，但明薇不太在乎，“我很喜歡這個孩子，想要多陪陪她。”文彥羞用語言表達愛，但總會將學(xué)校里做的手工——黏土蛋糕、扭扭棒、手工本子——珍重地在她到來時展示。時不時地，文彥會輕輕牽住她的手。如果可以，明薇希望能陪伴文彥一輩子。

長久的陪伴時常模糊了界限。有兩次，文彥直接喊明薇“媽媽”，一次是興奮地邀她去看自己的畫作，一次是類似的忘情時刻。

明薇一開始以為是自己聽錯了，后來再一次聽到，她確信耳朵里傳來的聲音的確是“媽媽”。她感受復(fù)雜，傷心、難過，也有一絲對孩子的憐憫。她從孩子口中得知，在所有家庭成員里，文彥最喜歡爺爺，其次是奶奶，“最不喜歡的就是媽媽”，連家里的阿姨都比媽媽更親近。

孩子的幸福很簡單，它就藏在生活的每一件小事里。陪孩子做這五件事，非常能提升孩子的幸福感。

01 陪孩子玩游戲

對孩子而言，沒有什么比玩耍更快樂的事情了。

雖然游戲常常被很多大人誤解成為消磨時間的無聊之舉，但是玩耍是每個人在童年時期不可缺少的一項重要活動，它是孩子探索學(xué)習(xí)的重要途徑，會玩的孩子常常也很會學(xué)習(xí)。

作為父母，不僅要支持孩子去玩，也要意識到：陪孩子一起玩也很重要。玩的時候，放下手機和工作，全心全意加入孩子們的游戲，不僅能建立良好的親子關(guān)系，玩耍中也能教育引導(dǎo)孩子，寓教于樂。

有一個能耐心陪伴自己玩耍的父母，是孩子的幸運。

02 多陪孩子一起吃飯

陪孩子吃飯，也是大事。

如今，很多家庭的飯桌已經(jīng)少了一絲煙火氣，年輕的父母，有的忙于工作，很少能坐下來陪孩子吃飯；有的懶于做飯，經(jīng)常點外賣了事；還有的父母喜歡一邊看電視玩手機一邊吃飯，飯桌上彌漫的是沉默……

吃飯這件事，儼然成為很多父母最不珍惜的小事。然而餐桌冷清的家庭，很難養(yǎng)出幸福的孩子。

孩子對家庭最初的記憶，往往就在于這一方小桌子上，暑假的時候，孩子在家里時間比較多，父母應(yīng)該多騰出時間和孩子一起吃飯，家人圍坐一起，聊聊家長里短，這就是最接地氣的溫暖。

03 偶爾給孩子一些儀式感

儀式感看起來非常的表面，但也最能帶給人們幸福。

節(jié)假日、生日、紀(jì)念日……收到祝福之前，我們總是充滿期待，孩子們表現(xiàn)得更明顯了，歡呼雀躍，連眼睛都放著光。

在平常的日子里，儀式感也不復(fù)雜，早上出門前的擁抱，臨睡前的一句晚安，飯后一家人出去散步，這些小事體現(xiàn)的是對生活的熱情。

生活在儀式感很強的家庭里，看到父母用認真的態(tài)度去對待平凡的日子，孩子也能受到影響，學(xué)著更加認真地對待生活。

04 共同參加一些活動

暑假時間充裕，家長可以陪伴孩子共同參加一些活動，比如戶外運動、參觀博物館、參與社區(qū)活動等等。

但需要家長注意的是，“陪伴”是強調(diào)孩子的主導(dǎo)地位，是家長要花時間陪孩子做他想做的事情，而不是去做家長想讓孩子做的事情。

05 與孩子有良好的互動

經(jīng)常會有一些父母抱怨孩子不愛主動跟自己說心里話，出現(xiàn)這種結(jié)果，很大程度上是因為大人們曾經(jīng)粗暴地打斷、呵斥孩子，時間久了，孩子的心充滿了孤獨。

孩子常常憑自己的感受來衡量父母的愛，尤其是青春期的孩子，他們不喜歡被說教、不喜歡嘮叨，畢竟對于他們來說，很多道理他們都懂，家長要放棄權(quán)威的角色，平等地和孩子溝通，

當(dāng)孩子說出內(nèi)心感受時，大人最需要做的就是積極主動回應(yīng)，這是良好的親子互動的基礎(chǔ)。每個孩子都希望父母能看到并理解自己的煩惱，家長在傾聽的過程中，也會讓孩子感覺到尊重，進而愿意繼續(xù)向父母敞開心扉，讓親子關(guān)系更親密。